生气的时候总是很冲动,做了很多决定事后都很后悔,为什么?

网上流行这么几句话:“别在喜悦的时候许下承诺,别在忧伤的时候给予回答,别在生气的时候作出决定,别在无奈的时候作出选择。”我想知道这写话是有道理的吗?

小小 9年9月ago
小小 9年9月ago

人是有选择的权利,不过任何一个选择都是在信息不完整的情况下做出的,因为我们根本不可能掌握所有的条件、风险以及各种选择的后果。影响承诺、回复、决定、选择这些的因素都是多样的,情绪往往只是一种影响因素,而且这种影响因素有可能是积极的,也有可能是消极的。就“别再生气的时候做出决定”一句,有以下资料可以参考。

来自美国“生活科学”网的一份报告指出:“生气可以让人思维更清晰。若处理得当,不但不会扭曲人们的思维,还会在你陷入两难无法抉择时,给予适当帮助。”

以前我们常被告知,生气时容易失去理性,减弱对事物的判断力,因此千万别在此时做出决定。但研究人员认为恰恰相反,生气会使人们更加注重实际情况,排除不必要的干扰,因而可以帮助人们,尤其是平素缺乏理性思维的人作出更好的抉择。

美国加利福尼亚大学的心理学家卫斯里与他的同事黛安设计了三个不同的试验来观察生气后人的判断力都会受到怎样的影响。在第一个试验里,研究人员将受试者随机分为两组,然后激怒其中一组受试者,而另一组不作任何处理。其后,要求两组受试者就一份相同的论证材料进行分析,对论点作出判断。结果发现,生气的受试者对待问题更具识别力,更倾向于强有力的论点。接着,研究人员对两组受试者又进行了第二轮试验,要求他们对刚才所给材料的论证机构进行判断。结果表明,生气的受试者在此问题上亦具有更好的分析能力。

经过以上两轮的试验,研究人员挑选出那些不太善于作出理性抉择的受试者,采用不同的论证材料进行了第三次试验。结果再一次证实,生气可以使一个典型的缺乏逻辑判断力的人更具有理性。

这一试验结果和论点全文被刊载在2007的《人格与社会心理学公报》(Personality and SocialPsychology Bulletin)上。研究人员认为,生气更易使人注重事实真相,而忽略那些可能会干扰人们分析的不相关因素,同时也会调动整个机体的力量,激发人们采取正确行动的潜力,从而有效地提高分析判断能力。

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