社区助手

17个回答

在社区里，怎样的提问算是一个好的问题？

这是关于“问题”的一个本元性问题，或者说关于“问题”的问题。我们每天都在遭遇各种各样的问题，不过对于问题内涵和外延的研讨可谓少之又少。 **一、分类：** 从人们提问的目的、或问题与寻求知识的关系角度看，人们在日常生活中常常在（1）测试性，（2）修辞性和（3）实在性三种不同的意义上使用问题一词。学校问题属于测试性问题，反问语句就是一种修饰性问题，而我们在工作和生活遇到的“如何达成销售目标”

在心优雅社区，谁可以提问，谁又有资格回答？

对于这个问题，可能存在最低和最高两个标准： **最低标准：**只要您有爱心，有意愿，希望自己的知识、经验、专业，甚至是简单的回应能够帮助到他人，我们都非常欢迎您分享出来。我们崇尚多元价值，相信从不同的角度审视问题可以更接近**真实**；我们相信”存在即有价值“，在他人的生命中，在社区里，在问答中都是因“我们的出现”而不同；我们知道，高手常在，可能是专业人士也可能在民间；我们分享的不仅仅是知识

在优雅社区可以问什么样的问题，然后又会得到什么样的回答？

关于这个问题界限划分，你可能需要弄明白两个问题：1.什么是问题，2.[怎样才算一个好问题？][1]（点击查看一下） 由于社区的“心理学”主题性质，我们尽量希望所提的问题与心理相关，可以是心理现象、行为特征、性格、学习、智力、心理健康、心理疾病相关的经验性问题，当然可以是心理学的知识性问题，理论性的讨论。 当然，一些实际问题也是题中之义，比如你提到的心理问题，职场压力，适应困难，心理障碍

心优雅是一个什么样的社区？

对于以上问题，我们呢都可以直接点击相关链接，进入问题页面，查看相关解答，同时也真诚的欢迎您对每一个问题提出您的看法。 可能，你还有更多更多的疑问，您都可以直接提问，然后加上“**心优雅**”作为标签，我们都会看到，将尽快的予以回复。希望心优雅能给大家带来一个美好的旅程。

谁能总结一下艾利斯所谓的不合理信念？

![ABC理论][1] 著名的心理学家埃利斯发展出了著名的合理情绪疗法，并为我们归纳出了11种非理性的信念。 > **第一条非理性信念:** 我希望我能收到所有的、对我而言有重要意义的人的喜欢和认可。这个是必须的，如果他们不认可我，我不能忍受，我会感到我十分没用。 **评价** 人在生活中获得他人的喜爱与赞许，是件好事，但是如果认为这个是绝对必要的，可以追求，就是非理性的

强迫症都在想些什么？

几年前就有这么个分享：著名电视节目主持人马克.萨默斯描述了折磨他一生的对秩序和整洁的强迫思维： 自我六岁起，我要求生活中的一切必须尽善尽美。 衣服必须以特定的方式折叠。衣橱里悬挂的衬衫每件之间的间隔必须不多不少刚好四分之一英寸，而且所有衣架必须朝着一个方向。我的书必须按字母表顺序排列码放，所有书离书架边缘地的距离必须一致。 我的皮鞋每天必须擦得光亮如镜。 如果做作业时，橡皮

会计专业毕业的可以报考心理学考试么？

本科学历吗？本科学历+参加培训班结业证，就可以报考了

心理咨询师考试

这个可能性不大，不参加培训，机构就给你报名，这是违规的，机构会有风险 被查处。建议正规的去培训，然后报考。

请问大专学历能报考心理师三级吗？

内地部分省市是可以的

失眠听什么音乐有帮助？

全部都对，选适合自己的，没有一首歌曲是可以保证达到什么样的治疗效果的、没有一首歌曲是可以给所有人带来一模一样的感受的。 在做睡眠调查的时候，就曾有一位高三的男生说自己晚上失眠的时候喜欢听游戏音乐，那样可以帮助自己入睡。也有的人只需要数几只山羊或者听英语听力磁带就可以入睡了。就像写作的时候，有的人喜欢听着自己喜欢的音乐，而我却不能有任何声音来打扰我一样，即使是音乐治疗师，也不一定会让音乐

人们为什么会吸毒，染上了毒瘾能不能戒掉？

查阅关于“成瘾行为”的一些研究资料，总的来说结果较为积极:一、“毒品具有让人成瘾的魔力”的说法并无事实根据；二、戒断反应并不像媒体所说的痛苦，可以受意志控制。这可能不符合我们原有的认识，一起来看看著名心理学家亚历山大为了研究药物成瘾而进行的“老鼠乐园”（Rat Park)一项著名研究。 以下内容大部分摘自《20世纪最伟大的心理学实验》 > 药物的魔力和“快乐中枢” 1960

不开心怎么办，大家支支招

@孔孔，你好！很高兴看到你来这里分享你的问题。看到你的问题只有一句话，主要内容是工作缺乏热情，感到不开心。小编认为这是一个较为宽泛的提问，不知道你能具体说一说呢？ 附上我们的提问指南： 清晰的界定问题 关于内容的书写，我们建议这样的逻辑（不限于）： 1. 概述，一件什么样的事情困扰着您？ 2. 目标，期望的目标状态是什么样的？ 3. 现实情况，当前问题情

请问二级的模拟试卷在哪里？

心优雅不提供模拟题啊，有历年真题，如果你说的是考前资料，可以通过微信公众号联系客服老师。

怎样才能更好的通过心理咨询师考试？欢迎分享成功经验

欢迎朋友们分享好的经验，前人种树后人乘凉，分享传承让我们更加优雅。

软件问题求助

16年11月的真题年后会有，就题库都有一个正确率的问题，目前心优雅的正确率比其他软件会高很多。如果有疑问的题目可以加心优雅的客服，然后报备核对一下，在公众号里面有客服的联系方式。

什么样的回答会是一个好的回答？

这是一个不容易回答的问题： 社区助手认为：好的答案，可以帮助提问者更好的分析问题，理解问题，能够启发提问者更快的找到解决方案（可以直接给答案、也可以启发、鼓励、提示，让他自己找到方法）。 不过，关于好的答案，可能有更多的作用： 比如，提问者可以在回答中找到共鸣，找到理解，获得情感方面的支持；提问者也可以从好的答案中对自身和世界有更多的认识；提问者可以获得更开阔的视野，突破知识、经

高考后，该如何选择自己的专业？

许多大学生的职业发展问题常常都发端于高考志愿的不当选择，从而导致学生因为兴趣或能力与专业不匹配，入学后出现学习动力不足、学业能力不佳等状况，轻者痛苦几年以后通过转专业、考研重新选择专业、或者出国留学来改变专业，重者失去学习兴趣和自信心从此一蹶不振，更有甚者出现严重的心理问题。 在接受调查的874名大学生中，有42.1%的学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另