点赞狂魔  深圳

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如何进行情绪管理

在整个的生命历程中，我们的情绪一直都在，与我们相依相伴，不离不弃。它传递着生命的能量，是一股十分强大的力量。情绪的力量常常令人恐怖，以至于它经常受到主动的压抑或者干脆被忽视。事实上，只有当情绪被承认、被接纳、被赞赏，用合适的方式表达，当它的力量被我们建设性地使用的时候，才会对我们有帮助。 **承认、接纳、赞赏我们全部的情绪** 情绪是我们对自己感觉的体验，在通常情况下，情绪被简

人为什么会长胖啊？

长胖的原因呀 心灵空虚，没有长远目标，或者感情空虚，于是把注意力放在短暂能获得愉快的方面，如美食。 自制力，意志力差，明明知道不应该再吃了，还是接着吃，明明知道应该运动，还是不运动。于是乎，越来越胖。

婚前同居好吗？如果同居，要考虑哪些问题呢？

拿最近普遍流行的同居现象来说，现在许多人认为情侣未婚同居是个“好主意”。因为他们能据此考察彼此是否真正能“和睦相处”。 这种态度使得未婚同居很有道理，看上去是个不错的选择，现在许多年轻人在结婚之前就住在一起。 但是婚前同居不能确保随后的婚姻幸福和美满；相反，同居增加了夫妻离婚的风险。 同居的情侣比已婚夫妻忠诚度要低，因为同居情侣还有选择的机会。所以他们比已婚夫妇面临更多的冲突和出

你们会梦到牙齿坏掉了吗？有啥喻意吗？

我有段时间梦到过哦。牙齿掉了，然后还在嘴巴里嚼呀嚼。一边觉得嚼的很有意思，一边又着急，觉得牙齿掉了，以后肿么办。 根据佛洛依德精神分析的理论。牙齿掉了或许预示着衰老，死亡，死本能。一边着急，代表了焦虑。

女朋友失联，以为死了。

或许你的朋友遭遇过这种突然失去某位重要亲人的经历，给他带来了这种焦虑吧。

是不是一段真正和谐合适的关系任何时候都是舒服的？

导致亲密关系破裂的一个原因是，人们误以为寻找合适的伴侣是非常重要的第一步。然而，一个美满姻缘的第一要素以及最有挑战性的事，并不是找到那个所谓“合适的人”——世界上并非只有一个真正适合你的人，而是一段你用心经营的亲密关系。 在感情生活上，道理也是一样的：爱情里有挑战的日子是在柴米油盐开始之后。在两性关系里面，值得费心努力的“工作”就是用心经营亲密关系。 世界上并没有一开始就完美的爱情，只

高考后，该如何选择自己的专业？

1 了解性格，以及兴趣，以及职业价值观。寻找匹配的职业以及专业。 可以通过MBTI，性格测试，职业价值观测试。 2 大学生活规划。 大学生活不规划，等着毕业后悔把。

如何选择适合自己的心理咨询师？

想象一下，你正处在情绪的低谷，你通过想自己的朋友和家人等社会支持系统寻求帮助。在了解了朋友的建议，家人的抚慰后，你的问题仍然存在。在这种痛苦的折磨下，你最终决定去寻求专业的帮助。 心理治疗，简单的说就是对心理问题进行治疗。人不是非得得了精神病以后才需要他。事实上，接受心理治疗的绝大多数人不是精神病人，而只是在生活中遇到的麻烦。在美国大学里，心理系是全国最大的系，提供心理治疗服务的人以及心理治

怎么看待剩女剩男？

“剩女”“剩男”是现在很流行的一个社会现象。这个主题很大，我只从心理学角度分享一个小部分人剩下的原因。 > 人和人的互动与相处，双方总是有着这样或者那样的感受。如果一方感受良好，另外一方感受到窒息和难过，这份亲密关系必然无法保持。一些人剩下的原因，就是无法保持一份长久的亲密关系。 小蕾走进心理咨询室的时候，只是为了向咨询师求助，解答她的疑惑。小蕾很渴望亲密关系，她希望能

强迫症都在想些什么？

网络上充斥着一堆堆所谓强迫症患者绝对不能看的图片，身边或者网络的朋友时不时把强迫症挂在嘴边，仿佛说自己有强迫症显得很时髦很特别。作为一个罹患强迫症两年多的人，我觉得很无语。不过无语之余，也能看出来大众对这类心理疾病并不了解，这是无法改变的现状。 我要说强迫症不是一种时髦。它是神经症的一种，心理疾病的一种。既然是病，那么患者必然是十分痛苦的，并不是可以谈笑风生的东西。 百度百科对强迫症的定

怎样摆脱拖延症？

拖延症真是我们的时代病。在我周围自诩为拖延症的人群中，有辛勤工作，几乎每天加班到晚上10点的IT公司白领，有从大一开始拿遍各种奖学金的学霸，有年纪轻轻就评上教授的学者，一天到晚窝在宿舍玩网游的问题学生，也有因为毕业论文而焦虑万分的硕士或博士生。有时候我奇怪地发现，周围各种自诩为“拖延症”的人群，表面上看几乎没有什么共同点。 如果仔细审视，你会发现有很多旁人看起来和拖延症不搭边的人，也哭着

和母亲的关系

你好，你和你母亲的互动关系是怎样的？ 在界限不清的情况下，会有两种角色。 - 一种是依赖者， - 一种是拯救者。 你扮演的是哪种角色？ 拯救是把别人的事当作自己的事，依赖则是把自己的事推给别人，让别人替自己做。 控制也是让别人替自己做事，但后果还是自己承担的，而依赖把责任也交给了别人，要求别人对自己负责。你是一个依赖的孩子，还是一个扮演着拯救者的孩子？ 如果你是依

学了心理学的三个好处？

促进心理健康 记得有个调查，学习心理学的人群比普通人群心理健康的概率更大。这个调查是比较权威的有数据支撑的。学习心理学能让你的心理更加健康。原因嘛，个人认为有以下几点。 1 了解自己。心理学能够促进内省。心理学讲究认知、情感、行为。通过学习心理学，了解自己的认知、情感、行为。了解自己在不同情境下的反应方式，了解自己的性格，往自己希望的方向改变或者悦纳自己。 2 了解他人。各种心理