leelee  深圳

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后现代心理咨询与治疗有哪些主要的方法？

一、焦点咨询（SFBC）的核心理念 > 1、事出并非有因 “追究原因”并不是焦点咨询过程的重点，重要的是"解决"的历程。原因和结果间的关系似乎很难认定；问题往往是众多复杂因素互动下的产物。 更为积极的做法，也是更有意义的方法是直接寻求解决方案。用探究此时此刻可以做些什么的问句，取代探讨过去原因的问句。这样可以让我们积极的探索此刻该如何开展工作，摆脱为寻找原因，而产生

爸爸去哪|如何培养孩子的助人/分享行为？

这个节目反映了儿童亲社会行为发展的状况，对于个体来讲，形成良好的亲社会行为能够帮助个体形成更健全的人格，防止日后不良行为的产生。那么如何培养儿童的利他行为呢？ > 一、培养移情能力 发展心理学认为移情能力是儿童产生亲社会行为的情绪基础，当儿童能够对别人的悲伤产生同情时，才有可能形成帮助、分享的行为，培养移情能力可以通过角色扮演的游戏方式来进行培养，长期的纵向研究表明，那些能够在角色扮演

成为一名合格的心理咨询师，最大的障碍是什么？

昨天听了个讲座，嘉宾分享的挺好，也给大家分享一下： 一、你的咨询水平不是自己定的，也不是因为你会多少疗法，你的水平是他人定的，别人的方法没有用，形成自己的风格最重要。 二、好的心理咨询师就像一个污水处理器，他人的污水（精神垃圾）一进入，马上高速运转，自我调整，各种漂白粉（强大的自我），将污水过滤，流出来的就是清水，涓涓细流润人心。 三、沟通力不是我们要改变一个人，我们要学会去

得了抑郁症怎么办？

首先，咱先看看定义： > 抑郁症是一种常见的情绪障碍，可由各种原因引起，以相对持久的心情低落为主要特征，与其处境不尽相称，轻者仅感到闷闷不乐，重者感到悲痛欲绝、生不如死，直至自杀。 > 多有反复发作的倾向，大多可缓解，部分转为慢性。 我们会发现，“情绪低落”是主要特征，不过当我们处于消极状态之下，也会LOW一段时间 。我们就需要区分抑郁症和抑郁情绪： ![抑郁症和抑郁情绪的区别]

相亲总是杯具

一般一个人终止一段关系可能出于两种原因，1.感觉不开心，不舒服，2.觉得这段关系可能不是他想要的。 本人虽然没有相过亲，从你所说的问题来看：对方约你三次以后就没有下文，原因可能有两方面：1，对方的原因，他自己的一些固有观念和想法，或者交往特征；2.你的行为表现，交往方式确实令到对方不舒服了，对方不愿意跟你继续交往下去。 至于具体什么原因，从你简单的描述还不能确定，此时可以做以下几个问题