情感，分手快一年了，仍然无法释怀

前男友一起4年多了，去年年中分手的。当时分手，问他原因，他一个字不提。我无法接受这答案，也做过无数次挽留。我根本无法想象一个温柔的人，竟然冷暴力…也因为这样子，每天根本无法入睡，东西不吃，每天就知道哭哭…后来，终于从其他朋友里得知，他根分手第三天就带了女孩回家！其实答案很明显了…

我们的感情，更像是天平，似乎没有平行过！因为我喜欢他，毕业之后我们在一起了。我一直有工作，而他没有…一直是我照顾他…大概断断续续的两年里，我也认真考虑过是否要分手。毕竟照顾他的时间已经不短了…他还只是想着梦想，却没有想到，连生活都无法照顾的人，谈何梦想？梦想是不断努力去争取的，不是用嘴巴谈谈就有的！最后没有离开，完全是我天真，以为不要再他最无助的时候离开，我竟然还相信他会明白我也会累，做那么多事都是希望他振作起来，相信是有纯粹的感情的…

分开后，难过的天昏地暗，一个星期瘦了9斤，后来在朋友家人的鼓励下慢慢走出来，到现在已经恢复原来的生活节奏。分开后的生活还是美好的，有更多时间看书，学舞蹈，努力追求自己的生活。可是问题来了，似乎每每一段时间，或者某种触动下，就会想起他变得低落，每晚做噩梦…这感觉很不好受！想知道原因，该怎么处理可以解决问题，花太多时间在他身上了，不想再继续活在他的阴影下…严重失眠，对生活开始有影响了…求方法！

期待的结果：可以走出困境，不要再活在阴影下

曾经的努力： 运动，香薰，牛奶，阅读…都试过…可还是忘记不了…依然噩梦连连

需要的帮助： 处理方法

a鱼 ~🐠 🐠 9年8月ago