完整的自我意识

看到你的问题，其实你自己已经知道“问题”在哪里，应该往哪个方向去努力了。

先解释一下，什么是自我意识？我个人的理解是：意识到自己是一个独立的存在，了解自己是谁，了解自己的愿望，也了解自己优势和潜力；而且，更为关键的是意识到自己有能力实现自己的愿望，满足自己的需求。

这是一种自我，自在的状态，不依赖他人，也不侵犯他人。有一个比较通俗的解释就是：“安静的做一个美男子。”我们之所以常常没法站在他人的角度思考问题，往往是因为我们的内心不够安静，太急切、太渴望、或者太害怕，无论是有意识还是无意识的，比如太渴望得到对方的认可，或者太害怕无法实现自己的目的。 我们在不安静的情况下，很难有同理心。

如何做一个安静独立的存在呢？简单来说，不过是欣赏自己、享受生活，你自然会变得完整和独立。具体的说呢？打个比方，如果你把一盆花放在屋子里养，难免长得有些不自然，如果你把它放在阳光雨水充足的阳台，它自然会慢慢的恢复健康。

人自然也是如此，如果一个人内心长期有太多的不安定、焦虑、担心，较好比在黑屋子里面的花朵一样，无法自我绽放。花儿需要好心的照料着给她阳光和雨水，人如果无法从外在自然获得安全、舒适、温暖和被珍惜的环境，我们还能自己珍惜自己。自己给自己这些生命的养分，让自己成长，让自己完整。

祝你欣赏自己，享受生活和阳光。

周末愉快！