人们为什么会吸毒，染上了毒瘾能不能戒掉？

查阅关于“成瘾行为”的一些研究资料，总的来说结果较为积极:一、“毒品具有让人成瘾的魔力”的说法并无事实根据；二、戒断反应并不像媒体所说的痛苦，可以受意志控制。这可能不符合我们原有的认识，一起来看看著名心理学家亚历山大为了研究药物成瘾而进行的“老鼠乐园”（Rat Park)一项著名研究。

以下内容大部分摘自《20世纪最伟大的心理学实验》

药物的魔力和“快乐中枢”

1960—1970年，科学家开始研究成瘾行为。他们试图依据动物实验结果来界定渴望、忍耐、戒断症状等反应。单是可卡因，就有五百多项实验仍在进行。有些实验将猴子绑在椅子上，有些则以老鼠为实验对象。

1954年，加拿大麦吉尔大学两位年轻的心理学家奥尔兹与米尔纳率先发现，在实验白鼠脑部装上电极，通过按压控制杆释放轻微电击刺激“快乐中枢”，获得快感。奥尔兹与米尔纳发现这些老鼠会自动按压控制杆，一小时内甚至会按压六千多次。

一类实验，设置一个带电区域让老鼠通行，行经此区时老鼠厚实的脚掌会受到严重电击，但若能闯过这个带电区域，就可得到含有鸦片的药丸。因此老鼠“勇敢”穿越带电区域时，不断出现畏惧反应、尖叫，一到终点，便瘫倒在地，从导管中吸取药丸。

几乎所有实验都着眼于特定物质无法抗拒的假设，实验结果也都印证了动物会自发性地摄取神经毒素，剂量之多甚至可以致命。

质疑和新的假设

然而1981年，亚历山大、柯姆斯、哈达韦三人决定挑战这些传统动物实验所秉持的主要假设。他们认为，将猴子绑在椅子上倒立好几天，给它控制器，一按钮就有药物可以舒缓痛苦，这种实验方式无法证明药物使人上瘾，只能反映个体受外力束缚的影响，包括社会、生理、心理各方面的限制。他们打算让动物置身舒适环境，再测试其是否依然对药物上旗。若确实如此，那么药物就必须视同妖魔加以管制，然而动物若未成瘾，这些研究者就认为，问题主因也许不在生理，而是出于文化。

建造五星的老鼠乐园

他们合力建造约五六平方大的住所，安置实验的白老鼠，取代一般常见的窄小笼子。这处老鼠房舍中，温度适中，摆放许多美味的松木刨花，有各式各样色彩鲜艳的圆球、滚轮、锡罐。亚历山大等人打算将公鼠母鼠都移居其中，所以里头有足够的空间满足不同用途，包括：交配、分娩、游玩嬉戏、哺育幼儿。三人接着为这间老鼠的五星级豪华饭店粉刷墙壁。底色是鲜绿与鲜黄，还画上落叶树木，道路婉蜒在群山之间，点缀着细小树木、溪流流过平滑的石头。他们并不在乎是否与实际情境相符，所以茂密丛林变成常绿树林，皑皑白雪消融，变成大片沙地。

实验情境

他们为老鼠设计若干实验情境。其中一项名为“诱惑”，基本假设是老鼠嗜吃甜食，很少见它们能拒绝甜点诱惑。这项实验中，研究者把16只老鼠放进豪华的老鼠乐园，另外6只老鼠则留在拥挤且与外界隔绝的笼子里。因为纯吗啡带有苦味，老鼠不喜欢，所以他们把吗啡掺在糖水里，给两组老鼠喝。起初只加一点点糖，实验越久，糖越加越多，到最后简直就像甜腻腻的甜酒。老鼠一边喝水，一边吸收难以抗拒的类鸦片药物。他们也提供两组老鼠普通的自来水，水质浑浊略带霉味，就放在装了吗啡水的瓶边。

老鼠并不喜欢吸毒

以下是他们的发现。实验刚开始时，吗啡水的甜度不高，但置身拥挤笼里的老鼠，就会去喝吗啡水。这些老鼠用力啜饮，我想，没过多久，它们就会头晕目眩，倒卧地上，眼神呆滞，细小的四肢缓慢晃动。住在老鼠乐园里的老鼠，不管实验者加再多的糖，都会排斥喝下具有麻醉效果的液体。不过有些老鼠偶尔会去喝，母鼠多于公鼠，尽管如此，它们还是比较偏好自来水。两组老鼠都曾喝下吗啡水，但相较之下，拥挤笼子中的老鼠喝水的频率是乐园中老鼠的16倍，显然具有统计上的重大意义。更有意思的是，研究者在老鼠乐园的吗啡水中加人Naloxene后，这些老鼠一改对吗啡水的厌恶，开始去喝这种水。Naloxene这种物质可以减轻类鸦片药物的作用，但也会稀释液体的甜味。这项令人震惊的发现反映出最重要的一项事实：置身“友善”环境中的老鼠会避免接触任何影响其群体行为的物质，如海洛因。老鼠喜欢带有甜味的水，前提是喝下肚后，不会让自己神情呆滞茫然。至少对啮齿类动物来说，若身处舒适情境中，便不需要鸦片之类的物质。而我们一向将鸦片视为无法抗拒的诱惑，实在是错得离谱。不知是否真有飘飘欲仙的感觉？

成瘾是一种极端的适应行为

我们认为这项结果不但对群体行为相当重要，同时也深具统计上的价值。假如老鼠在正常环境中会持续抗拒麻醉药物，那么所谓“天生成瘾倾向”（natural affinity)，其实是以受隔离动物为实验对象，却将结果过度推论于全体。

近来学界提出“适应”（coping)的观点，用来解释人类对药物成瘾的现象，上述发现刚好可以与之呼应。我们应当记住，老鼠天生喜好群居，精力旺盛，好奇心强。孤立隔绝的环境不仅会造成人类异常的心理压力，其他动物也同样会难以忍受，因而会诱发极端的适应行为，如：使用强效止痛剂、镇定剂。上述实验中老鼠对吗啡的依赖就是最好的例证。

老鼠更喜欢活在现世

群体生活的老鼠抗拒吗啡，可能是因为吗啡的镇定作用太强，会干扰老鼠（个人〉能力，使其无法自在吃喝玩乐、求偶，或从事其他可充实生活的行为。

已经形成的瘾又是怎么办呢？

三人试图要让老鼠乐园里的老鼠对某种物质成瘾，结果都失败。持反对意见者便可一派轻松，说：“好吧！让老鼠享受五星级豪华饭店的高级设备，随时都能满足性需求，它当然不会上瘾。可是现实世界里，人类更为脆弱，可能会在人生低潮时开始服用药物，一旦成瘾，就停不下来。戒除过程相当痛苦，瘾头一再复发，几乎没有例外。”为了检验此假设，研究团队再度找来两组老鼠，一组留在笼里，一组移往老鼠乐园。除了吗啡水，不给其他饮用水。57天后，所有老鼠都染上海洛因毒瘾。亚历山大写下：“时间够久，足以产生耐药性与毒瘾。” 相信财神的粉丝和我一样关心：到底宁财神最近七八个月以来到底遭受了什么异常的压力？

当环境改善，就会改善

接着再给予两组老鼠自来水与吗啡水，结果不出其所料。留在笼里的老鼠继续啜饮吗啡水，老鼠乐园里的那组，即使已经吗啡成瘾，也不去饮用含吗啡的水，即使出现戒断症状，也会减少服用的剂量。这项发现意味着，已经形成的瘾并非不可改变。药物研究者皮尔指出，几乎所有人都同意尼古丁比海洛因更容易让人上瘾，但90%抽烟者可以自行戒掉，不需“治疗计划”、“保证人”、“专业协助”。

戒断症状就像一般感冒

亚历山大主张，我们都认为戒断症状代表上瘾的固有力量，但实际上却未必如此。“老鼠乐园里的老鼠表现出近似轻微的戒断症状，它们会抽搐，确实有些症状，但都不是我们时有所闻的那种莫名的发作、出汗。”也许老鼠不会，但人类确实会出现症状，我们都曾亲眼目睹。亚历山大说：“绝大多数人戒除海洛因时，都曾出现某些戒断症状，就像一般感冒，没什么。”他的论点源于老鼠乐园的研究发现：戒断症状确实存在，但并非媒体所描述的那样，只是明显的流感症状以及生理上的不适。若从老鼠的反应观之，更重要的是，戒断症状并不会促使药物成瘾者继续服用药物。

亚历山大说：“我认为戒断症状就像毒品，长久以来都被过度渲染。其实这都只是我们对药物的道听涂说、以讹传讹的误解。其实若让有毒瘾者现身说法，那只不过是种不舒适的感受，甚至达不到痛苦的程度。老鼠确实未出现痛苦反应，然而越战退役军人也没有，还有许许多多人药物成瘾后，经历戒断症状后，随即停止好转。”

积极的结论

亚历山大的研究意味着，成瘾反应事实上可以受自由意志所控制。老鼠、人类拿起众所周知的导管后再放回去，没有任何问题。若是无法放手，并不是因为某些物质天生难以抗拒，而是因为动物发现在特定环境中，没有比慢性自我毁灭更好的抉择。亚历山大所谓的成瘾，是一种因应生活方式采取的策略。而所有人为建构的策略，都可以透过教育、转移注意力、机会加以改变。会不会上瘾，可以抉择。

结语： 人生如此艰难，不慎吸食鸦片； 重建生活乐园，毒瘾可以戒断。